Vitamin E ist einer der wesentlichen Vitamine im menschlichen Körper und ein wichtiges fettlösliches Vitamin, das allgemein als Tocopherol bekannt ist. Die Funktionen und Funktionen enthalten die folgenden Aspekte:
1. Wenn der menschliche Körper in Bezug auf die Fruchtbarkeit in Vitamin E chronisch mangelhaft ist, kann dies zu Unfruchtbarkeits- oder fetalen Problemen führen, wie z. B. unzureichende fetale Entwicklung;
2, Vitamin E ist ein antioxidatives Nährstoff, Oxidation ist ein normaler Prozess des menschlichen Körpers, aber wenn der Grad der zu tiefen Flecken von Hautalter, Atherosklerose, Krebs und Vitamin E den Oxidationsprozess umkehren kann.
Vitamin -E -Mangel ist in gemeinsamen Nahrungsmitteln, Samen und Nüssen nicht üblich.
